1.
多喝热水，身体健康【生活必备良方】

2.
早睡早起，精神好【生活必备良方】

3.
吃早餐，养成好习惯【生活必备良方】

4.
心情愉悦，身体更健康【生活必备良方】

5.
多活动，减轻压力【生活必备良方】

6.
听音乐，缓解疲劳【生活必备良方】

7.
保持微笑，给自己加油【生活必备良方】

8.
学会放松，享受生活【生活必备良方】

9.
适当运动，增强体质【生活必备良方】

10.
多看书，开拓视野【生活必备良方】

11.
减少油炸食品，保护身体【生活必备良方】

1
2.
多吃蔬菜水果，富含营养【生活必备良方】

1
3.
坚持正念冥想，增强自我意识【生活必备良方】

1
4.
定期做体检，及早发现问题【生活必备良方】

1
5.
做到勤洗手，保持卫生【生活必备良方】

1
6.
维护健康生活方式，长期受益【生活必备良方】

1
7.
坚持不懈，达成目标【生活必备良方】

1
8.
在困难面前坚持乐观，迎接挑战【生活必备良方】

1
9.
珍惜时间，把握机会【生活必备良方】

20.
爱自己，享受人生【生活必备良方】